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Physio Fußübungen
Physio Fußübungen

10 Wiederholungen / Brummer : 10
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
Physio LWS Mobilisationen
Physio LWS Mobilisationen

20 Wiederholungen / Brummer : 5
  • Vici: 0
Physio M Pectoralis Major dehnen
Physio M Pectoralis Major dehnen

160 Sekunden / Brummer : 0
  • EmptySoft: 160
  • Vici: 0
Physio Nacken liegender 8er
Physio Nacken liegender 8er

40 Wiederholungen / Brummer : 0
  • EmptySoft: 40
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
Physio Schulterkreisen
Physio Schulterkreisen

25 Wiederholungen / Brummer : 0
  • EmptySoft: 25
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
Physio Schultern stemmen
Physio Schultern stemmen

30 Wiederholungen / Brummer : 0
  • EmptySoft: 30
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
Physio Spannung aufbauen
Physio Spannung aufbauen

10 Wiederholungen / Brummer : 0
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
Physio tief Luft holen und aus
Physio tief Luft holen und aus

3 Wiederholungen / Brummer : 0
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
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