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Do20
Kategorie: Extremität: Gelenk: Challenge:
AU / Rumpf / Hand / Test
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15 Sekunden
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  • test: 0
  • Vici: 0
PT / OE / Schulter / ABDuktion Schulter passiv durchbewegen
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20 Minuten
  • EmptySoft: 0
KÜ / OE / Liegestütz
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5 Wiederholungen
  • Panda: 0
AU / UE / Gehen
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10 Minuten
  • EmptySoft: 114
  • Panda: 35
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
AU / Radfahren
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10 Minuten
  • Schmetterling: 0
  • Vici: 0
PT / Rumpf / LWS / Mobilisationsbewegung Lendenwirbelsäule
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20 Wiederholungen
  • EmptySoft: 40
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