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Radfahren

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Fakten:

4,5 Kilometer Fahrradfahren pro Tag senkt laut der WHO das Risiko eines Herzinfarktes um bis zu 50%.

Umsetzung:

Egal ob Ergometer, Sitzrad, Rennrad, Stadtrad oder andere Räder, bei uns zählt die Zeit, jeder darf seine Strecke und sein Tempo wählen.
Hauptsache rauf aufs Rad

AU
10 Minuten
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