Do20 / ChallengeShow

Ausdauer
Radfahren

Count : 10 Minuten


Teilnehmer
offenePreBrumms	Vici: 6
Bestenliste	SimonFlo: 180 Schmetterling: 120 Vici: 111 Bernhard: 97 Sebastian: 90 Gletscherkönig: 80 Larua: 30
how to	Fakten: 4,5 Kilometer Fahrradfahren pro Tag senkt laut der WHO das Risiko eines Herzinfarktes um bis zu 50%. Umsetzung: Egal ob Ergometer, Sitzrad, Rennrad, Stadtrad oder andere Räder, bei uns zählt die Zeit, jeder darf seine Strecke und sein Tempo wählen. Hauptsache rauf aufs Rad
Details	Count: 10 CountSelf: 2 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.100 Notification: TRUE
owner	Vici

Do20 V 20240913

Fakten: