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Ausdauer / UE
Gehen 		Count : 5 Minuten
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Teilnehmer
  • EmptySoft: 0
offenePreBrumms
  • EmptySoft: 928
OneInXDays Workout in h fällig
Bestenliste
  • Irbis: 522
  • Vici: 421
  • Schmetterling: 293
  • EmptySoft: 267
  • Rena: 157
  • Josef307: 145
  • Vico: 110
  • SimonFlo: 107
  • Uncle Mat: 55
  • Michi: 30
how to

Fakten:

Für die, die einen Schrittzähler haben: 1.000 Schritte entsprechen ca 10 min.

Umsetzung:

Eine Runde spazieren.
Anstelle die Bim oder das Auto zu nehmen zu Fuß gehen.
Details
  • Count: 5
  • CountSelf: 2
  • Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.750
  • Notification: TRUE
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