Ausdauer / UE / Huefte,LWS Knie heben / Kniehebelauf |
Count : 25 Wiederholungen | |||||||
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Teilnehmer |
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offenePreBrumms |
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Bestenliste |
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how to | abwechselnd das linke und das rechte Knie heben. dabei versuchen das Knie über die waagrechte zu heben. im Stand, Gehen oder auch im laufen möglich |
Details |
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owner | Vici |
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