Do20 / ChallengeShow

Dehnen / UE / Huefte
Dehnen Gluteus medius

Count : 40 Sekunden


Teilnehmer
offenePreBrumms
how to	Dehnposition In Rückenlage die Beine aufstellen, den Knöchel des zu dehnende Beines auf das Knie des aufgestellten Beines geben. Das aufgestelte Bein zum Brustkorb ziehen. (ev Handtuch zu Hilfe nehmen)
Details	Count: 40 CountSelf: 5 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.010 Notification:
owner	Vici

Do20 V 20240913

Dehnposition