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Kraftübung
Stofftiere fliegen lassen
Count : 30 Sekunden
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Teilnehmer
offenePreBrumms
how to

Ausgangsposition

In der Grätsche zwischen 2 Sesseln stehen. Knie beugen, damit sie sich über den Füßen befinden und die Sessel berühren.

Bewegungsaufgabe

Mit der linken Hand zu den Stofftieren beim rechten Fuß greifen und eines nehmen. Hoch heben zur linken Seite und das Stofftier auf den Sessel fallen lassen. Nächstes Stofftier.
Details
  • Count: 30
  • CountSelf: 5
  • Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.020
  • Notification: TRUE
owner  Nora
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