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Physiotherapie / Fuss
Zechen beugen und strecken
Count : 10 Wiederholungen
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Teilnehmer
offenePreBrumms
Bestenliste
  • Larua: 20
how to

Ausgangsposition

Im Stehen oder Sitzen.

Bewegungsaufgabe

Die Zechen strecken so hoch es geht und anschließend die Zechen so weit es geht beugen.
Details
  • Count: 10
  • CountSelf: 5
  • Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.001
  • Notification:
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