Do20
| Mobilisation / BWS,HWS,LWS Katzenbuckel - Pferderücken |
Count : 10 Wiederholungen | |||||||
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| Teilnehmer |
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| offenePreBrumms |
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| how to | Ausgangsposition und BewegungsaufgabeIm Sitzen oder im Stehen den Rücken abwechselnd rund machen und sich dann aufrichten und das Brustbein vorstrecken. |
| Details |
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| owner | Vici |
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