Do20 / ChallengeShow

Physiotherapie / UE / Fuss
Fußschaufel heben und senken

Count : 10 Wiederholungen


Teilnehmer
offenePreBrumms
how to	Ausgangsposition Im Stehen oder Sitzen Bewegungsaufgabe Die Fußschaufel hochziehen so weit es geht und anschließend die Zechen wieder Richtung Boden strecken.
Details	Count: 10 CountSelf: 5 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.001 Notification:
owner	Vici

Do20 V 20240913

Ausgangsposition