Do20 / ChallengeShow

Kraftübung
die Füße zu den Farben ziehen

Count : 30 Sekunden


Teilnehmer
offenePreBrumms
how to	Ausgangsposition Liegestützposition, Hände befinden sich unter den Schultern, die Füße stehen an einer Wand an. Zettel mit 4 Farbbereichen neben sich hinlegen Bewegungsaufgabe Die Füße am Boden entlang nach vorne ziehen bis zu gewünschten Farbe und wieder zurück zur Wand schieben. Nächste Farbe
Details	Count: 30 CountSelf: 5 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.050 Notification: TRUE
owner	Nora

Do20 V 20240913

Ausgangsposition