Do20 / ChallengeShow

Physiotherapie / OE
Dehnen OE

Count : 160 Wiederholungen


Teilnehmer
offenePreBrumms
how to	Fakten: um die Muskulatur zu dehnen sind 4 Serien mit 40 Sekunden Dehnung am effektivsten Umsetzung: hängt von den jeweils gewünschten Muskelgruppe ab. Wird wahrscheinlich im späteren Verlauf von do20 noch erstellt werden.
Details	Count: 160 CountSelf: 80 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.070 Notification:
owner	Vici

Do20 V 20240913

Fakten: