Do20 / ChallengeShow

Mobilisation / BWS,Huefte,LWS
Becken kreisen

Count : 10 Wiederholungen


Teilnehmer
offenePreBrumms
how to	Ausgangsposition & Bewegungsaufgabe Hüftbreiter Stand (ev breiter) und die Hände in die Hüften stützen. Das Becken kreisen im und gegen den Uhrzeigersinn. Auf eine gleichmäßige und ruhige Bewegung achten.
Details	Count: 10 CountSelf: 5 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.001 Notification:
owner	Vici

Do20 V 20240913

Ausgangsposition & Bewegungsaufgabe