other / UE Wallsit |
Count : 30 Sekunden | |||||||
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offenePreBrumms |
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Bestenliste |
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how to | Dein Rücken liegt mit dem Becken und den Schultergürtel an der Wand an. Die Hüfte und die Knie sind 90° gebeugt. Die Hüftgelenke, Knie und Sprunggelenke sind auf einer Linie. |
Details |
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