Do20 / ChallengeShow

Dehnen / OE / Hand
Dehnen Unterarm Brachialis

Count : 40 Wiederholungen


Teilnehmer
offenePreBrumms
how to	Dehnposition Handfläche mit Fingerspitzen zum Körper z.B. auf den Boden im 4 Füßler auflegen und Ellbögen strecken und Handgelenke weiter strecken. 4x 40 Sekunden Dehnen © Trigger Point Therapy for Myofascial Pain
Details	Count: 40 CountSelf: 5 Punkte je Anzahl (im Verhältnis zu einem Klimmzug): 0.010 Notification:
owner	Vici

Do20 V 20240913

Dehnposition