Do20
| Physiotherapie / OE / Schulterguertel Straight Arm Dips |
Count : 24 Wiederholungen | |||||||
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| offenePreBrumms |
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| Bestenliste |
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| how to | Ellbögen bleiben gestreckt. Bewegung passiert aus den Schultern heraus und Becken bewegt Richtung Boden und zurück in Ausgangsposition bewegen. Umso weiter die Beine entfernt sind desto anstrengender wird die Übung für die Schultern. 3 * 8 |
| Details |
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| owner | Vici |
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